双下巴透露出的4种病迹及应对方法
1.睡眠呼吸暂停? 肥胖患者的脂肪层较厚,常会出现双下巴。脖子胖一圈,氣道就窄一圈。此类人群在平躺时,咽部脂肪下坠及颈部脂肪的压迫,会使上呼吸道塌陷闭塞,导致呼吸困难或睡眠时呼吸暂停。因此,有双下巴的人要养成侧身睡觉的习惯,以减少打呼噜带来的风险。侧着睡,松弛的肌肉会倾向一边,使堆积在咽部气道的组织开出一条缝,从而扩大了气道,增加了通气量,使呼吸变得相对顺畅,打鼾也会得到明显改善 ......
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