马齿苋" 俗称五行菜，其性寒味酸，具有清热解毒、润肠通便、活血消肿的功效，对燥热引起的流鼻血、咽喉肿痛等症状有较好的缓解作用。

    注意：马齿苋含有较高的草酸，烹煮前需先焯水，而且应避免一次性大量食用。

    荠菜" 俗称护生草，其性平味甘，具有利肝明目、益胃通便的作用 ......