一个月平“腹”行动
如果没有遭遇那次尴尬,我还不会意识到自己已有了心“腹”大患。记得是周六晚,我去参加一个Party,由于准备仓促,我匆匆换上一套黑色缀珠片紧身晚礼服便去了。整个Party真是盛大,靓男、香槟和音乐令我陶醉其中,我巧笑倩兮地穿梭在人群里,自我感觉像美丽的蝴蝶。谁料,吃自助餐时坐在我旁边的一位女士竟问我:“几个月了﹖”我诧异地反问:“什么几个月﹖”“你肚里的Baby呀。”她指指我的肚子说,我低头看去,哦,天啊,我的小腹什么时候竟变得有“十月怀胎”之嫌,衣服根本遮掩不住微微凸出的小腹,刚才站着应酬时还不算明显,但坐下来后腹部赘肉全部堆积在一起,使腹部越发隆起,看上去真像孕妇!
顿时我觉得尴尬极了,我不知道怎么回答那位女士,只好吞吞吐吐地搪塞了她几句,就慌忙逃之夭夭。
由于小女子是朝九晚五的坐班族,每天吃完饭后就开始坐着工作,因运动不足造成能量消耗太少,导致脂肪堆积,使腹部出现了“大馍馍”。到底如何拯救呢﹖我去请教担任健身教练的大学同学阿若,第二天就根据她的指示拟定出一个月摆脱肥胖小腹的计划。
首先是进行体内环保,让肚腹成为干净的“绿色家园” ......
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