女性腰痛是一种信号

    腰痛是每一个成年女性都遭遇过的。有时它是因为不正确的姿势，长年累月就对腰部造成了损伤。但有时它也可能是身体发出的信号，千万不要因为一时的好转就不对它究根问底，忽视它的警告。

    腰痛不是一种独立的疾病，而是多种疾病的症状，劳累性腰痛、腰部急慢性损伤、骨质增生、关节炎、肾脏疾病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病都会引起腰痛。

    女性的腰部肌肉、筋和腰椎周围韧带的张力不如男性强，对负荷量大的运动适应性差，容易劳损。妇女妊娠时，因子宫逐渐增大，导致腰椎向前弯曲，身体的重心后移改变了腰椎各小关节的结构，失去了正常生理上的重心平衡，使腰部的部分肌肉、筋膜和韧带等长期处于高度紧张状态，形成慢性劳损。妊娠后期腹内脏器上移，而产后又突然下降，牵拉腹膜，也是女性产生腰痛的一个重要原因。

    腰痛也有急慢之分

    急性腰痛一般是由于扭腰后出现的腰部疼痛。有的人始终有隐隐的腰痛或反复发作的腰痛病，稍微感到疲劳就会引起疼痛，休息一阵疼痛又会渐渐消失，这种症状持续3个月时我们把它叫做慢性腰痛 ......