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《人生与伴侣.综合版》
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2005年第6期
编号:100196
健健身,跳跳绳
http://www.100md.com
2006年7月8日
《人生与伴侣》
2005年第6期
还记得跳绳吗?记得年少时一根小绳子跳出的快乐人生吗?在健身器械越来越丰富多样的今天,那根小绳子好像已经被我们遗忘已久了。可是你知道吗?现在,在各种健身运动中,健身运动专家们却越来越推崇跳绳运动,因为它具备众多的优点,可是真正的“简约而不简单”,小小一根绳,一样可以跳出健康,跳出美丽。
关于跳绳的特点和注意事项,有以下几个方面:
适应季节:冬季和早春的低温季节里,尤其适宜跳绳运动 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1003-5001/2005/06/16.htm
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