美眉的例假美容周记
你发现了吗?肌肤在一个月里总是时好时坏,每次只能抱怨“最近长了很多痘痘……”却无从解决。其实肌肤要变丑是有讯号的,而最亲近的MC(例假)就是保养的依据,掌握你的生理周期,肌肤就能天天动人!第一日,生理期开始(MC拜访)
肌肤状态:肌肤干燥,生理期前长的痘痘留到现在,皮肤暗沉,黑眼圈明显
保养点:去角质,不用太滋润的保养品
美容周记——是需要多休息的一周。肚子觉得胀痛,而且脚特别浮肿,早上脸很暗沉。注意事项:不能吃太冰冷的或太咸的食物,尽量喝温热且促进血液循环的饮料(例如姜茶),多让肌肤休息 ......
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