早在上个世纪80年代就出道并走红的歌手付笛声和任静是娱乐圈公认的模范夫妻。这对幸福的夫妻搭档从《知心爱人》开始以夫妻的名义登台献艺，七八年过去了，总是形影不离，而之后的《你是幸福的，我是快乐的》、《爱情一百年》等，更是无处不透射着这对模范夫妻的生活状态。就像他们在歌里唱的一样：你是幸福的，我就是快乐的，为你付出的，再苦我也值得。在现实生活当中，付笛声夫妇认为拥有了健康的身体，才能更好地工作，更好地享受生活，所以他们只想告诉对方：你是健康的，我就是幸福的。

    重要提问一：如何健康瘦身？

    现在的社会，美丽无处不在，男人讲究结实精干、肌肉强健，女人要保持身体线条的曲线美，还要不失女性特有的妩媚。但不管怎么美，健康都是第一位的。

    付笛声和任静早已为人父母，眼看着儿子付豪一天天长大，他们也感觉自己一天天变老，但是要活跃在娱乐圈，要经常登台献艺，如何保持青春容颜和健康体魄就成了他们的一项必修课。

    任静刚怀孕的时候，付笛声对她照顾有加，任静想吃什么，付笛声都会乖乖地呈上。而任静是那种特别没有心计的人，性格开朗，什么事都想得开，加之她怀孕时胃口好，吃得也多，另外一个重要的原因就是要让肚子里的宝宝有足够的营养，生怕委屈了宝宝，所以任静更是放开了吃，结果，宝贝儿子出生以后非常健康，于是付笛声和任静那颗诚惶诚恐的心也就落了地。可是，不久之后，任静发现自己的身材变得臃肿起来，再也没有以前的那种纤细了。对于一个女人来讲，减肥是她生活的一部分；对于一个歌手来说，减肥就是工作的一部分；而对于任静来说，从此，一个从来没有过的减肥课题被提上了她的生活和工作日程。

    刚开始的时候 ......