张学良将军是现代中国历史上一位独特的政治传奇人物，当年，因为他的壮举改写了中国抗战的历史。他的生活以至感情经历，都极其不同寻常。西安事变后，张学良被蒋介石幽禁了整整50年。这种接近封闭的失去自由的生活，是一般人难以承受的。张学良将军不仅以乐观健康的身心承受了下来，并且在那种处境中，健康平和地活到101岁，活出了一个生命的传奇。而综观将军的一生，也不难发现他健康长寿的秘密。

    信仰和信念

    作为一名军人，张学良将军有着和所有军人同样的信仰，那就是真理。他所信仰和追求的真理是热爱祖国，并在任何时候，以这种信仰为行为的根本。在张学良将军看来，一个人拥有一种崇高的信仰，才会活得有意义活得值得。正是因为信仰，让他的一生都充满了坚定。即使在被幽禁时期，他仍然坚持着自己的信仰，将军深信自己是清白的，深信总有一天，历史会作出最公正的评判。因为这种信仰，他始终拥有顽强的信念，时时说服自己，不为这种不公正的命运而愤怒 ......