痔疮，是最为常见的一种肛肠疾病。统计资料表明，久坐、久站及久蹲者的发病率为75%左右，而经常变换体位者的发病率却不到其一半。

    单足站立

    肛肠病专家经过长期观察，发现跛足的人患痔疮的极少。他们认为，跛足者走路时的特殊姿势，臀部与下腹部肌肉的一张一弛，就能促进肛门直肠周围的血液循环，对减轻痔疮起到了意想不到的作用。所以 ......