长寿秘诀——多干活
2004年3月，美国缅因州113岁的弗雷德·黑尔被《吉尼斯世界纪录》确认为是世界上最长寿的男人。黑尔长寿的秘诀之一就是“多干活”，“喜欢工作”是他的人生哲学。
无独有偶，北大教授、著名学者季羡林已经年逾90高龄，仍然不知道什么是清闲，在学术上雄心勃勃，所揽工作远远超过一个耄耋老人所能承受的工作量。他深有体会地说：“自己身后的道路越来越长，眼前的道路越来越短，因此前面剩下的这短短的道路，更加珍贵。我现在过日子是以天计，以小时计。每一天，每一小时都是可贵的。我希望真正能够仔仔细细地过，认认真真地过，仔细品味每一分钟，每一秒钟。”季老认为：“人生意义在于工作。”勤劳就是他的长寿之道。
工作有益身体健康。许多心理学家经过研究认为：紧张的工作可以排除孤独感、寂寞感与忧愁感，给人带来充实与欢乐，使人保持良好的情绪。而良好的情绪是维持正常生理机能的前提，是防病治病的重要因素。美国心理学博士雷米曾经做过专门研究，发现世界上最忙碌最紧张的名人们，通常要比普通人寿命高出29%；失业率每增加1%，病死率增加2%。他还发现，外出工作的妇女，要比家庭妇女发病率低，不工作的人比有工作的人健康状况差。
中国人也常说：“有事则长寿。”当然，这里所说的做事、有事、多干活，并不是说可以不顾身体条件忙个不停，可以牺牲休息和体育锻炼，超负荷工作，而是说要在劳逸结合的前提下，多做一些力所能及的工作。可以说，多干活、多工作者多长寿。
据《健康咨询报》, 百拇医药(赵化南)
无独有偶，北大教授、著名学者季羡林已经年逾90高龄，仍然不知道什么是清闲，在学术上雄心勃勃，所揽工作远远超过一个耄耋老人所能承受的工作量。他深有体会地说：“自己身后的道路越来越长，眼前的道路越来越短，因此前面剩下的这短短的道路，更加珍贵。我现在过日子是以天计，以小时计。每一天，每一小时都是可贵的。我希望真正能够仔仔细细地过，认认真真地过，仔细品味每一分钟，每一秒钟。”季老认为：“人生意义在于工作。”勤劳就是他的长寿之道。
工作有益身体健康。许多心理学家经过研究认为：紧张的工作可以排除孤独感、寂寞感与忧愁感，给人带来充实与欢乐，使人保持良好的情绪。而良好的情绪是维持正常生理机能的前提，是防病治病的重要因素。美国心理学博士雷米曾经做过专门研究，发现世界上最忙碌最紧张的名人们，通常要比普通人寿命高出29%；失业率每增加1%，病死率增加2%。他还发现，外出工作的妇女，要比家庭妇女发病率低，不工作的人比有工作的人健康状况差。
中国人也常说：“有事则长寿。”当然，这里所说的做事、有事、多干活，并不是说可以不顾身体条件忙个不停，可以牺牲休息和体育锻炼，超负荷工作，而是说要在劳逸结合的前提下，多做一些力所能及的工作。可以说，多干活、多工作者多长寿。
据《健康咨询报》, 百拇医药(赵化南)