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《人生与伴侣.综合版》
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2005年第15期
编号:100997
旅行途中如何进补
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2006年7月8日
《人生与伴侣》
2005年第15期
中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药,是由于旅行的特点决定的:
第一,旅行中长途跋涉,登山涉水,身体消耗很大。中医认为,此时“汗为阴津所化”,即运动量过大造成大量排汗,容易伤津耗气。
第二,旅行中吃不好,睡不踏实,生活规律差,再加上异地旅游,还容易引起水土不服。
第三,旅行中心情舒畅、神经高度兴奋。而中医认为“血者,神气也”,即精神过用也会损伤人体血液。
第四 ......
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