做按摩的误区

    文 / 贺飞

    随着人们生活水平的不断提高，自我保健意识的增强，越来越多的人去按摩，但你知道自己是否适合按摩吗？

    按摩是以中医基础理论为指导，运用各种手法或借助一定的器具，刺激患者体表的经络、穴位或特定的部位，加以特定的肢体活动，来调整脏腑，疏通经络，行气活血，理筋整复以达到保健和治病的一种外治法。

    虽说按摩疗法能用于治疗、预防、康复、健美等许多方面，无需服药，不扰乱人体的生理功能，是一种较为理想的祛病强身、延年益寿的自然疗法、绿色方法，但如果不能因势利导，也会产生不良后果。

    误区一：做按摩不需诊断

    虽然按摩操作方便，适应范围广，且疗效显著。但任何一种诊疗方法，都有其适应症和禁忌症，同样按摩也是如此。

    按摩适应症涉及骨伤科疾病 ......