老刘退休时患有严重的心脏病，经常吃药，后来他每天到公园练太极拳，十年如一日，现在心脏病好多了，药也很少吃了。但他的邻居老张就不同，患有心脏病，却每天还参加一些剧烈的运动，如跳绳、打乒乓球等，结果没过多久，老张的病情就加重了。

    像老张这样不考虑自己的身体状况，选择不适宜自己的锻炼方式是对身体没有什么好处的，严重者甚至会加重病情。哈尔滨医科大学第一临床医学院康复医学科张锦明副主任提醒中老年朋友：如果您的身体已经有了这样或那样的不健康因素 ......