几年前，陈红在春节晚会上唱的一曲《常回家看看》，曾让无数人为之怦然心动，因为它真实地道出了老年人的心声。其实，在生活中，不仅年迈的老人希望关怀，那些50岁～60岁的“准老人”更需要理解和关怀。因为这一年龄段，生理上正好处于更年期，身体正经受由盛而衰的转变过程，又大都刚刚从工作岗位上退下来，心理上正经受巨大落差的考验，调整不好，很容易身心俱损。

    我真的老了吗

    陶先生原是某事业单位的老总，为人正直，有工作能力，而且非常敬业。工作几十年，他几乎每天都是早出晚归，连女儿出嫁这样的大事，也都是由妻子一人操办的。今年陶先生到点退休了。起初几天，他感到特别惬意，因为他自从走上领导岗位后，就没有过过这样轻松的日子。但陶先生的好心情保持不到一周，就迅速被另一种恶劣心境给吞没了——孤独、寂寞、失落、伤感像约好了似的，一起向他袭来。“我真的老了吗？我今后真的就要这样饱食终日而无所事事了吗？”陶先生经常在心里一遍遍地向自己提出这样的问题。他开始变得郁郁寡欢，记忆力也大不如前，最近陶先生开始出现胸闷、心悸等症状，而且整个人觉得特别烦躁，看什么都觉得不顺眼，动不动就会对家人发脾气。陶先生的妻子抱怨陶先生“有病”，陶先生的女儿也觉得父亲有点不对劲，以前一贯以理服人的老爸现在经常说话抬杠，像变了一个人。开始时，陶先生以为自己的心脏有问题，谁知看了多家大医院，治疗了好长一段时间都没有什么起色 ......