“准老人”怎样排解心理困扰
几年前,陈红在春节晚会上唱的一曲《常回家看看》,曾让无数人为之怦然心动,因为它真实地道出了老年人的心声。其实,在生活中,不仅年迈的老人希望关怀,那些50岁~60岁的“准老人”更需要理解和关怀。因为这一年龄段,生理上正好处于更年期,身体正经受由盛而衰的转变过程,又大都刚刚从工作岗位上退下来,心理上正经受巨大落差的考验,调整不好,很容易身心俱损。我真的老了吗
陶先生原是某事业单位的老总,为人正直,有工作能力,而且非常敬业。工作几十年,他几乎每天都是早出晚归,连女儿出嫁这样的大事,也都是由妻子一人操办的。今年陶先生到点退休了。起初几天,他感到特别惬意,因为他自从走上领导岗位后,就没有过过这样轻松的日子。但陶先生的好心情保持不到一周,就迅速被另一种恶劣心境给吞没了——孤独、寂寞、失落、伤感像约好了似的,一起向他袭来。“我真的老了吗?我今后真的就要这样饱食终日而无所事事了吗?”陶先生经常在心里一遍遍地向自己提出这样的问题。他开始变得郁郁寡欢,记忆力也大不如前,最近陶先生开始出现胸闷、心悸等症状,而且整个人觉得特别烦躁,看什么都觉得不顺眼,动不动就会对家人发脾气。陶先生的妻子抱怨陶先生“有病”,陶先生的女儿也觉得父亲有点不对劲,以前一贯以理服人的老爸现在经常说话抬杠,像变了一个人。开始时,陶先生以为自己的心脏有问题,谁知看了多家大医院,治疗了好长一段时间都没有什么起色 ......
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