如何平安度过更年期等
如何平安度过更年期问：我今年40岁，出现了更年期的症状，如何才能平安度过更年期呢？
哈尔滨市 郭女士
答：更年期综合征是指女性在绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱、代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征的症状一般在绝经过渡期月经紊乱时开始出现，可持续至绝经后2～3年，仅少数人到绝经5～10年后症状才能减轻或消失。更年期是每个女性必然要经历的阶段，但每个人所表现的症状轻重不等。要想平安度过更年期，您可以注意以下几点：1.女性自身应该了解一些更年期生理卫生知识，明白这是一个生理过渡时期，经过1～2年就可自然缓解 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2659 字符。