进入更年期的女性，普遍会产生烦躁不安的情绪。此时，大多数妇女会认为自己“老”了，性生活不再如意，对性的兴趣也是避而嫌之，伴随这种心理及生理上的失调，愈发给自己和家人造成烦恼。因此，做好更年期女性的性调适便显得尤为重要。

    1.更新观念，树立生活信心 据当代性生理学权威玛斯特斯研究指出，女性体内与性欲有关的激素不是雌激素，而是雄性激素睾丸酮。女性体内的睾丸酮由肾上腺产生，并不受绝经的影响。绝经后的妇女，体内睾丸酮占绝对的统治地位。这就是说，与人们通常的观念相反，多数更年期的妇女会有更多的性兴趣以及性快感和达到性高潮的能力。那么，现实中的更年期妇女为什么又会自我感觉甚差？究其原因，其实主要是女性缺乏自信心的表现 ......