“唉，人要发胖，喝凉水都长肉。”常听到身材丰满的美眉一边这样感叹，一边又往嘴里塞下好几块甜点或烤肉片了。吃，是人生一大享受，但如果因为贪图美食，而让自己无限制地发胖，并且因为过度肥胖而引发糖尿病或高血脂等疾病的话，那就叫得不偿失了。

    所以，想要维持少女般平滑柳腰，节制饮食很重要哦。可是，身在美食之城，又不断有死党好友相邀搞美食品尝FB活动 ......