我国古代的“房中术”总结了许多房事养生修炼方法。其中，道家的“内丹阴阳双修法”是较为神秘的一种修炼方法。现代人当然知道靠“男女双修”是不可能达到“得道成仙”的目的的，但学习他们的方法却可以大大改善性生活质量，这是毋庸置疑的。

    由于这一方法历来都是秘传不宣的，所以能真正了解、掌握它的人不多。但我本人是气功及民间功法爱好者，我有缘从前辈那里，得知了一些关于“男女双修”的方法 ......