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《人生与伴侣.综合版》
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2006年第9期
编号:99310
出游八大保健守则
http://www.100md.com
2006年7月8日
《人生与伴侣》
2006年第9期
守则一:预防注射不可少
为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前打必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风疫苗、白喉疫苗等,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。
守则二:多喝水
旅游时应多补充水分,可减少肠胃不适的几率;多喝水能让皮肤细嫩,拍照更美丽;飞机上多喝水,可减少被传染病菌的几率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水分 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1003-5001/2006/09/41.htm
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