有害食物有“解物”
如何改善饮食方式,使摄入的食物对健康更有利,已得到人们的普遍关注。不过,如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后,采取一些适当的方法,同样也能降低它对你的危害。有害食物:油条
油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加有明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久下去对身体造成的危害是:记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致“老年性痴呆”等疾病。
解物:豆浆。因为豆浆中富含卵磷脂 ......
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