有害食物有“解物”
如何改善饮食方式，使摄入的食物对健康更有利，已得到人们的普遍关注。不过，如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后，采取一些适当的方法，同样也能降低它对你的危害。有害食物：油条
油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加有明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久下去对身体造成的危害是：记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”等疾病。
解物：豆浆。因为豆浆中富含卵磷脂 ......
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