路途牢记安全三招
路途中:牙膏是万金油
牙膏在旅途中的作用不仅仅是刷牙,还可以充当“万金油”的角色。如果不慎碰伤皮肤而局部轻微肿胀,涂牙膏能减轻或消除肿胀。头晕或头痛时,用牙膏在太阳穴上涂抹即可缓解;玩了一天,脚一直捂在鞋里,透气性较差,会出现瘙痒,被汗浸渍等情况,洗脚后涂上牙膏能立即止痒。
坐火车:睡觉时头朝里
为了安静、放心,很多人坐火车睡觉时都选择头靠窗户,其实,睡觉时头部最好靠近走道的一边。
中国旅行社的业内人士解释,因为火车车轮在铁轨上行进时,会发出有节奏的震动和金属撞击声。如果头朝窗口,恰好枕在车轮的一方,震荡和撞击声大于走道的一侧。同时,由于离心力的缘故,火车行进在弯道时,头部与车壁碰撞的机会就多。特别是平时颈椎不好的人,震动可能会让颈椎“卡”住,出现头晕等不适。
乘飞机:登机前勿吃饱
乘飞机的旅客要注意登机前不要“暴饮暴食”。飞机起降时气压会有明显的变化,压力对胃肠道的消化会有一定的影响,如果吃得过饱,则可能出现胃胀气、腹部不适等。同时,由于没有活动的条件,食物消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加肠胃的负担,引起肠胃不适。
据《健康时报》, 百拇医药(郑帆影)
牙膏在旅途中的作用不仅仅是刷牙,还可以充当“万金油”的角色。如果不慎碰伤皮肤而局部轻微肿胀,涂牙膏能减轻或消除肿胀。头晕或头痛时,用牙膏在太阳穴上涂抹即可缓解;玩了一天,脚一直捂在鞋里,透气性较差,会出现瘙痒,被汗浸渍等情况,洗脚后涂上牙膏能立即止痒。
坐火车:睡觉时头朝里
为了安静、放心,很多人坐火车睡觉时都选择头靠窗户,其实,睡觉时头部最好靠近走道的一边。
中国旅行社的业内人士解释,因为火车车轮在铁轨上行进时,会发出有节奏的震动和金属撞击声。如果头朝窗口,恰好枕在车轮的一方,震荡和撞击声大于走道的一侧。同时,由于离心力的缘故,火车行进在弯道时,头部与车壁碰撞的机会就多。特别是平时颈椎不好的人,震动可能会让颈椎“卡”住,出现头晕等不适。
乘飞机:登机前勿吃饱
乘飞机的旅客要注意登机前不要“暴饮暴食”。飞机起降时气压会有明显的变化,压力对胃肠道的消化会有一定的影响,如果吃得过饱,则可能出现胃胀气、腹部不适等。同时,由于没有活动的条件,食物消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加肠胃的负担,引起肠胃不适。
据《健康时报》, 百拇医药(郑帆影)