老人防跌倒　鞋子要选好

http://www.100md.com 2006年7月8日《人生与伴侣》 2006年第17期

     鞋对于老年人而言，在保持身体的稳定性方面有十分重要的作用。

    老年人应尽量避免穿高跟鞋、平底鞋、鞋底过于柔软以及穿着时易滑倒的鞋。可穿大小适宜、底部平坦带有纹理、后跟最后部斜面设计、鞋后圈较高、使用坚固材料制作的鞋。建议老年人在选择鞋子时应注意鞋后跟的高度。

    老年人应穿有一定高度后跟的鞋，跟高以1.5～2厘米为宜 ......

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