口腔护理夜晚比白天更重要
越来越多的人意识到,一口整齐洁白的牙齿对自己工作、生活、社交的重要性,但人们在口腔护理,尤其是夜间口腔护理上还存在着各种误区。如何走出误区?看了本文你就明白了。指导专家:陈淑玲(原北京医科大学口腔医学院正畸科副主任医师)
夜晚口腔护理的误区
张颖:30岁 商场服务员
工作忙,累了一天下来,有些懒,晚上我习惯用漱口水代替刷牙。
点评:夜间牙齿护理不建议单独用漱口水,还是要以正常刷牙为主,因为漱口水只是去除口腔异味和起到口腔消炎的作用,牙齿里面的污垢还是去不净。
阿芳:32岁 公司职员
我最近总感觉牙疼,喝一口凉水或热水,甚至刮来一阵冷风,都觉得疼。
点评:经过了解,阿芳总在晚上边看韩剧边吃零食,并且看得困了就直接上床睡觉,别说刷牙了,连漱口都省略了,她认为早上再起来刷牙是一样的 ......
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