揭开巴马人长寿的秘密
国际上,“世界长寿之乡”的标准是每10万人中至少应有7位健康的百岁老人,有24万人口的广西巴马瑶族自治县却有健康百岁老人74位,每10万人中拥有30.8位百岁老人,是国际上关于“世界长寿之乡”标准的4.4倍。其中,甲篆乡平安村巴盘屯,全屯515人,百岁老人多达7人,是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。108岁老人单手拎起半桶水
108岁的黄卜新是目前巴马县最长寿的老人,这是记者在巴马县民政局的登记资料上获得的信息。
记者发现,108岁的黄卜新上十多级很陡峭的木楼梯,行动自如,如果不是记者亲眼所见,眼前的情景真是令人不敢相信:他竟然可以单手拎起半桶水。
黄卜新讲壮语,记者采访时需要“翻译”才能与之对话。黄的邻居对记者说,黄卜新生活作息很有规律,晚上七八点睡觉,早上八点起床,每天做家务,一天两餐稀饭,喜欢吃自己种的菜以及猪肉,尤其喜欢食肥猪肉,现在与儿子、孙子一起住。
记者采访黄卜新的时候,第三军医大学的王教授正特意为他检测血压和心跳,结果血压是129 / 74,心跳是78次 / 分。王教授说:“这么高龄的人,血压和心跳竟然还这么正常是十分罕见的。”
居住在甲篆乡平安村巴盘屯的百岁老人黄妈千,不但耳聪目明,还能背起50斤重的东西健步如飞。她的孙子黄焕彪说,奶奶生活很有规律,每天晚上天黑后就睡觉,且睡觉时非常安静,整夜不会翻来覆去,早上五六点就起床,每天总是忙忙碌碌地劳动,不是喂鸡,就是切猪草等。她还是养猪和酿酒的能手,其养猪的成活率非常高,几乎没有失败过,也经常酿酒。
在饮食方面,她喜欢食玉米粥、米饭,且对硬的米饭特别喜欢,一餐可以吃两碗饭,也吃一点肥猪肉。她虽然有点驼背,但能够背起50斤重的物品 ......
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