穿着性感的露背衣服时，突然发现自己的背部不是很直了；与朋友行走在街上，因为明显驼背引来路人好奇的目光；回家整理房间弯腰拖地时，总感觉腰部在跟自己较劲儿……平常不爱运动的办公室一族，可能因为一次搬重物不慎，或是一次不经意的扭身，都会将腰部扭伤，疼痛异常。

    近年来，腰椎疾病的发病率呈明显上升趋势。流行病学调查表明，腰痛在45～65岁人群中很常见，仅少于心脏病和关节炎。不良坐姿和频繁的腰椎屈曲是造成腰椎疼痛的主要原因。

    腰椎病发病率的上升，与人们生活方式的改变密切相关。过去，人们走路多、骑车多，现在大部分是开车、坐车，工作也多是在室内，有的人一天也见不到阳光等等，这些生活方式的改变，减少了人们的整体活动量，导致了腰椎疾病发病率的上升。

    长期伏案，缺乏运动，是椎体病发生的主要原因

    在骨科门诊中有50%以上的患者主诉下腰痛或者腰腿痛，一类是单纯的下腰痛，如下背、腰骶部及臀部的疼痛，尤其是活动后疼痛加重；另一类是腰痛合并下肢放射性的疼痛 ......