45～55岁的中年人正值事业有成的壮年，是发挥“效能”的最佳时期。然而，伴随竞争的日益激烈和来自生活各方面的压力，许多中年人身体处于亚健康，内心处于一种自我封闭和保守的状态。

    一项心理调查表明，近70%的中年人或多或少存在自闭倾向，表现在不愿再接触社会新生事物，不愿意参加社交活动，对于一些必须应酬的活动也敷衍了事；不愿敞开心扉，工作墨守成规，倾向于“守天下”，看不惯年轻人，缺乏兼容并蓄的精神，甚至压制、打击下属；在家庭生活中也缺少活力 ......