35℃的水刷牙最适宜 节能小窍门等
35℃的水刷牙最适宜人们大多喜欢用冷水刷牙,以为这样可以使口腔感到凉爽;也有的人喜欢用热水刷牙,以为那样更舒适。其实刷牙的水温过低或过高均有害,科学家通过研究认为,使用温水刷牙才有利于牙齿的健康。那么多少摄氏度的水算是温水呢?
资料表明,人的牙齿适宜在35℃~36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。实践也证明,35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,既利牙齿,也利咽喉和舌头,还利于清除口腔里的细菌和食物残渣,会使人产生一种清爽、舒服的感觉。所以,刷牙应用35℃的水,即接近于人的体温的水较为适宜。(L)
两种萝卜莫同吃
许多人喜欢把胡萝卜和白萝卜切成块或丝做成红白相间的小菜,不仅看起来美观,吃起来也爽口。其实,这种吃法不科学,胡萝卜和白萝卜并不适合调配在一起食用。因为白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,但是和胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酵素 ......
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