做个擅长调香的幸福女人
香氛放松身心,SPA美丽身形。其实,未必一定要去美容院,只要掌握以下道具和秘诀,你自己就能在家里或办公室做SPA,简简单单就能做个香女人。
【制造香氛的小道具】
1.面纸或手帕。在面纸或手帕上滴五六滴精油,然后贴近鼻子,做几次深呼吸,是忙碌时最简易迅速的减压方式。
2.熏蒸台。能让空气里弥漫芳香因子,熏香是最直接的方法。如使用点蜡烛式的熏蒸台,则要特别注意安全,不妨改用插电式或超音波振动更方便安全。
3.陶罐项链。滴三四滴精油在棉花上,塞入有小洞的陶罐项链中,挂在胸前,精油便会随体温自然加温挥发,让人随时随地拥有芳疗享受。而且味道可以持续好几天,最适合外勤族使用。
4.深色小玻璃瓶。装入调配好的按摩油,随身携带。需要时,在太阳穴、鼻翼、人中等处稍加按摩即可振奋人心。
5.不锈钢或玻璃大碗。在容器中装入50℃~60℃的热水,加入3滴精油,脸部靠近碗口,头盖大毛巾做深呼吸嗅闻,持续5~10分钟。特别适合鼻塞、压力大时。
【活用精油调配秘诀】
1.想泡澡时。15滴精油+1颗奶油球或蜂蜜,调和后再倒入浴缸中。
2.制作按摩油。95mk基地油+5mk精油(1mk精油约等于20滴)。
3.调配香氛喷雾。先将10~20滴精油与10毫升伏特加酒或酒精调和,再倒入100毫升的蒸馏水中摇匀,接着装入玻璃喷雾器中即可。
4.DIY清洁沐浴用品。20~40滴精油+100毫升无色素、无香料、无人工添加的沐浴精或洗发乳,在烧杯中搅拌3分钟,使其融合后再倒回容器中。一般而言,加20滴就有香味,加40滴则具有疗效。
5.DIY衣柜香氛剂。准备天然木珠数颗,每颗滴上2滴精油,放在掌中揉一会儿,放入衣柜不仅香味持久,还可防虫。
编辑 / 雨 雪, http://www.100md.com(玉 清)
【制造香氛的小道具】
1.面纸或手帕。在面纸或手帕上滴五六滴精油,然后贴近鼻子,做几次深呼吸,是忙碌时最简易迅速的减压方式。
2.熏蒸台。能让空气里弥漫芳香因子,熏香是最直接的方法。如使用点蜡烛式的熏蒸台,则要特别注意安全,不妨改用插电式或超音波振动更方便安全。
3.陶罐项链。滴三四滴精油在棉花上,塞入有小洞的陶罐项链中,挂在胸前,精油便会随体温自然加温挥发,让人随时随地拥有芳疗享受。而且味道可以持续好几天,最适合外勤族使用。
4.深色小玻璃瓶。装入调配好的按摩油,随身携带。需要时,在太阳穴、鼻翼、人中等处稍加按摩即可振奋人心。
5.不锈钢或玻璃大碗。在容器中装入50℃~60℃的热水,加入3滴精油,脸部靠近碗口,头盖大毛巾做深呼吸嗅闻,持续5~10分钟。特别适合鼻塞、压力大时。
【活用精油调配秘诀】
1.想泡澡时。15滴精油+1颗奶油球或蜂蜜,调和后再倒入浴缸中。
2.制作按摩油。95mk基地油+5mk精油(1mk精油约等于20滴)。
3.调配香氛喷雾。先将10~20滴精油与10毫升伏特加酒或酒精调和,再倒入100毫升的蒸馏水中摇匀,接着装入玻璃喷雾器中即可。
4.DIY清洁沐浴用品。20~40滴精油+100毫升无色素、无香料、无人工添加的沐浴精或洗发乳,在烧杯中搅拌3分钟,使其融合后再倒回容器中。一般而言,加20滴就有香味,加40滴则具有疗效。
5.DIY衣柜香氛剂。准备天然木珠数颗,每颗滴上2滴精油,放在掌中揉一会儿,放入衣柜不仅香味持久,还可防虫。
编辑 / 雨 雪, http://www.100md.com(玉 清)