“不养生”也是一种养生之道，即王蒙的养生之道。

    作家王蒙曾就养生之道请教过著名学者周谷城先生，周谷城的回答只有一句话：我的养生之道就是“不养生”。王蒙大受启发，联想到生活中有不少人，有的吃补药吃出了大病，有的练气功练得走火入魔，有的炼丹服药把自己毒死，有的练长跑把自己累死，都是因为养生过头的缘故。

    王蒙“不养生”，意思就是“逍遥而游”、“无为而治”，让自己的身心处于一种自然放松状态。王蒙刻过一枚闲章，书曰“无为而治、逍遥、不设防”，这是对他的养生之道“不养生”三字的注释 ......