餐桌上的降脂“药”

    一、黄瓜；

    二、茄子；

    三、绿豆；

    四、香菇；

    五、山楂；

    六、苹果。

    五种眼疾偏爱老人

    一、老年性白内障；

    二、糖尿病性视网膜病变；

    三、老视与老年性视疲劳；

    四、原发性青光眼；

    五、老年性黄斑变性。

    据《健康生活报》

    高血压患者养护11法

    一、缓慢起床；

    二、温水洗漱；

    三、饮水一杯；

    四、适当晨练；

    五、耐心排便；

    六、早餐清淡；

    七、午后小睡；

    八、晚餐宜少；

    九、娱乐有节；

    十、房事宜减；

    十一、疏泄情绪 ......