晨跑忌服阿司匹林
老人定期服用阿司匹林，有降低和避免发生心肌梗死及中风危险的作用。这一认识已得到国内外专家、学者的认可，并引起广大中老年人的高度重视。多数老人每天取75mg肠溶阿司匹林在起床后(晨练前)一次服用。但应注意的是，若老人晨练时跑步，则不宜早晨服药，应于晚睡前一次服用。专家指出，人在跑步时80%的血液流向肌肉，胃在排空的情况下服阿司匹林，药物长时间滞留，刺激胃黏膜，容易引发潜血或胃出血。此外若在夏季温度较高的环境中跑步锻炼，阿司匹林可引起体温升高，削弱机体免疫功能，不仅降低工作效率，而且会诱发其他病症。所以，老人晨跑应忌服阿司匹林。
据《健康周报》
编辑 / 张秀阳, 百拇医药(龙安民)
据《健康周报》
编辑 / 张秀阳, 百拇医药(龙安民)