减肥症候群的瘦身秘籍

    “减肥”这两个字，现在任何一个女人都不会陌生。胖自然不必说了，就算瘦，也会有大批好友来采访你的减肥秘方。从大学开始，似乎每个夏天都要发誓减肥。“这个月一定要减下去10斤”，成了六月必念的魔咒。

    我第一次认认真真地减肥，就是从住进大学宿舍开始的。其实那个时候的目的并不明确。不清楚怎样才算是标准的身材，体重应该是多少才算合适，总之全宿舍六个女生都在风风火火地减肥，自己怎么能“坐吃不理”。那时唯一的目标就是宿舍门上贴着的世界第一名模辛蒂·克劳馥的海报，尽管身高相去甚远，但身材一定要有这样的黄金比例。

    学生时代的减肥，虽然没钱，但花样繁多。时不时地就会有道听途说来的便宜“瘦身秘籍”。喝自制减肥茶是最早的“项目”。现在还记得配方，荷叶20克，山楂20克，薏仁3克，陈皮2克，柠檬四分之一个。材料里只有柠檬最贵，不符合价廉的标准，于是用橘子皮代替。而其他在中药店里十几块钱就称回一大包，全寝室的人一起泡水喝。每天喝上满满一杯奇怪味道的茶水，最大的体会就是有利于肠胃运动。那时上课的教室还在三楼，而女厕却在二楼，教学楼的大理石阶梯几乎让我们宿舍的六个人踩出一条排水渠。不过一个星期之后，确实小有成效，但我们一致认为，不是减肥茶的作用，而是跑楼梯的功劳。

    记得是大二的那年，住在我上铺的小萁忽然发布一条消息，说大笑一百声，不但有助于心情愉悦，而且燃烧的热量和划桨10分钟一样多。之后的一个月，我们寝室立时成了女生宿舍3号楼的一道最开心的风景。每天早晨，六个人站在一起大笑三百声，虽说难看了一点，但这样轻松地划了30分钟的桨 ......