印象中的吴小莉总是笑口常开，明朗、敏锐、知性而又富有亲和力的健康形象深入人心。她主持的《时事直通车》、《小莉看时事》、《小莉看世界》等节目深受观众喜爱。2000年吴小莉被选为“环球20位最具影响力世纪女性之一”；2003年吴小莉被中国环保总局委任为形象大使；今年1月，吴小莉又当选广东政协委员。那么，镜头的背后，生活中的吴小莉是个怎样的女人呢？

    健康的女人

    身为著名节目主持人、凤凰卫视资讯台副台长，吴小莉在传媒界已工作了十多年，每天的工作时间常超过十小时。曾经有一次她突然患了重感冒，全身动弹不得，更起不了床，要找医生来看病，靠丈夫买药给她。那次经历后，小莉开始学会留意自己的身体状况，“其实身体很奇妙，往往会传递一些讯息给你，只是你因为忙着而没有察觉，我们对自己应该好一点”。

    忙完工作，时时松弛身心是小莉快速恢复精神及工作状态的方法，即使工作期间也要懂得如何放松心情，例如她会在采访前坐车的时间休息一下，工作有张有弛，才可以保持最佳状态，不可能整天如绷紧的橡皮筋一样，这只会断掉。此外，运动也非常重要，理想状况是每星期3次运动，每次超过20分钟。“留意身心的状态 ......