编辑 / 一迪

    死亡，老年人思想的禁区

    文 张青梅

    中山大学附属第三医院精神心理科副教授关念红介绍，在门诊中经常接触到惧死心理严重的老人，年纪越大恐惧心就越强，还有不少老人在参加完朋友的追悼会或者丧偶后自己的心脑血管病、抑郁症等病情加重，甚至在他们去世不久自己就追随而去。因此，老年人的这种心理应该受到社会尤其是家属更多的关注，除了老人自己要正确认识死亡外，亲属也要给予及时的开导，必要时求助于心理医生并给予药物治疗。

    每个人都有生存的欲望，尤其是年老体衰的人，他们认为自己离死神不远，如果不能积极、冷静地对待，很容易被死亡困扰，因此社会要多给老人灌输乐天知命、知足常乐的观念，不能采取回避态度。在这方面，国外做得比较好，很多国家会对老人进行死亡教育，除了教育他们要正确认识死亡外，还提倡有尊严地死，对难以治疗的疾病不过度治疗，不让缠绵病榻、饱受折磨的弱者在最后一程走得无力而没有尊严，甚至老人之间还互相交流死亡前怎样才能减少痛苦。

    据《生活与健康》

    编辑 / 张秀阳

    二、健康篇

    (一)健康老人的标准是什么

    文 熊争鸣

    中华医学会老年医学分会制定了我国健康老年人的具体标准如下：

    (1)躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常；(2)神经系统无病变，如偏瘫、老年痴呆及其他神经系统疾病，系统检查基本正常；(3)心脏基本正常，无高血压、冠心病(心绞痛、冠状动脉供血不足、陈旧性心肌梗死等)及其他器质性心脏病；(4)无明显肺部疾病，无明显肺功能不全；(5)无肝、肾疾病 ......