盐水漱口不好
食盐具有杀菌作用，外科换药中常用它清洗伤口，以达到清创和消炎的目的。为此有人说早上喝一点淡盐水或每天适当地用淡盐水含漱咽部，可以起到消炎止痛的作用。其实这是一种误解。
用盐水漱口后约20分钟，口腔内的细菌数量会开始恢复，1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平。显而易见，盐水将口腔中的细菌“斩尽杀绝”的同时，也使起防御危害作用的口腔黏膜受到破坏，这为细菌的迅速恢复创造了条件。如果长期用盐水漱口，牙齿表面还容易沉积色素和污垢，进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。至于患有心脑血管病、糖尿病和胃病等的患者，用盐水漱口更是禁忌。
因此，漱口还是用清水为好。当然，偶尔一两次用盐水漱口无妨。如果口腔经常发炎，还是要去医院检查一下，以诊断是否属于核黄素即维生素B2缺乏症等，如果是这类情况，还是早早用药为好。
据《卫生与生活报》
编辑 / 张秀阳, 百拇医药(李 刚)
用盐水漱口后约20分钟，口腔内的细菌数量会开始恢复，1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平。显而易见，盐水将口腔中的细菌“斩尽杀绝”的同时，也使起防御危害作用的口腔黏膜受到破坏，这为细菌的迅速恢复创造了条件。如果长期用盐水漱口，牙齿表面还容易沉积色素和污垢，进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。至于患有心脑血管病、糖尿病和胃病等的患者，用盐水漱口更是禁忌。
因此，漱口还是用清水为好。当然，偶尔一两次用盐水漱口无妨。如果口腔经常发炎，还是要去医院检查一下，以诊断是否属于核黄素即维生素B2缺乏症等，如果是这类情况，还是早早用药为好。
据《卫生与生活报》
编辑 / 张秀阳, 百拇医药(李 刚)