对于许多闲居在家的老人来说，读书、看报、写作可能是其最大的兴趣爱好，书房就是其最常在的活动场所。那么，书房如何布置才利于养生呢？清代养生家曹庭栋的《老老恒言》对此提出了许多宝贵建议。

    书房面积不宜过小或过大，以12～15平方米为宜。书房面积过小，会产生暗仄拥挤的感觉，让人心烦意乱；过大则阴气重，所谓“室大多阴，阴则多痿”，痿是指肢体懈弛，心神涣散。

    书房应取南向，“乘阳也” ......