闲聊10分钟头脑更聪明

    美国一项最新的研究发现，聊天有助于提高大脑功能，使人变得聪明。

    美国心理学家奥斯卡带领其研究小组对年龄从24岁到96岁的3610人的数据进行了分析。研究小组发现，一个人的社交互动水平越高，他的认知能力表现就越好。研究人员解释说，社交互动包括聚会以及同亲属、朋友和邻居通电话。

    这些研究成果表明，每天和他人进行友好的交谈同每天猜字谜一样，有助于提高人们的心智水平。(W)

    站姿穿衣有利健康

    穿衣时保持站姿，这听起来并没有什么，但正是这样可以强迫你在保持身体平衡的状态下穿上你的裤子或者裙子，让你身体的肌肉都能够保持紧张状态，加速血液循环，增强新陈代谢功效。

    在不能保持平衡的状态下，你可能还会做几下单脚跳的动作才能够维持身体稳定，而正是这几下跳跃运动，不但加速了全身的血液循环，而且地面的冲击力更可激发骨质的形成 ......