何时穿脱医用弹力袜
穿医用弹力袜的最佳时间是在早上起床时,因为此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态,肿胀还没有发生。
穿袜时一手伸进袜筒,捏住袜筒内约7厘米的地方,另一手把袜筒翻至袜跟。然后把绝大部分袜筒翻过来、抚顺,以便脚能轻松地伸进去。两手拇指撑在袜筒内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜筒拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置,把袜筒沿腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身抚平。
由于医用弹力袜压力较高,每天要在睡觉休息前脱掉,脱的方法与穿的方法正好相反。
据《医药养生保健报》(刘谊人荐)编辑 / 张秀阳, http://www.100md.com(程 梓)
穿袜时一手伸进袜筒,捏住袜筒内约7厘米的地方,另一手把袜筒翻至袜跟。然后把绝大部分袜筒翻过来、抚顺,以便脚能轻松地伸进去。两手拇指撑在袜筒内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜筒拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置,把袜筒沿腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身抚平。
由于医用弹力袜压力较高,每天要在睡觉休息前脱掉,脱的方法与穿的方法正好相反。
据《医药养生保健报》(刘谊人荐)编辑 / 张秀阳, http://www.100md.com(程 梓)