新手健身45天内易受伤

http://www.100md.com 2008年5月1日《人生与伴侣》 2008年第12期

专家：鲁本·拜因(Ruben Payan)：美国人，2000年美国NPC全国自然健美锦标赛西部赛区的全场冠军，前美国海军陆战队队员，登山家，私人教练。热爱中国文化，目前在中国主要学打太极拳，正在准备攀登珠穆朗玛峰。

在美国有机构统计过，初次走入健身房的人，在45天内都会有或多或少的运动伤害。美国健美冠军、私人教练鲁本提醒 ......

百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-5001/2008/12/50.htm

您现在查看是摘要页，全文长 1515 字符。