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《人生与伴侣.综合版》
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2008年第12期
编号:356316
新手健身45天内易受伤
http://www.100md.com
2008年5月1日
《人生与伴侣》
2008年第12期
专家:鲁本·拜因(Ruben Payan):美国人,2000年美国NPC全国自然健美锦标赛西部赛区的全场冠军,前美国海军陆战队队员,登山家,私人教练。热爱中国文化,目前在中国主要学打太极拳,正在准备攀登珠穆朗玛峰。
在美国有机构统计过,初次走入健身房的人,在45天内都会有或多或少的运动伤害。美国健美冠军、私人教练鲁本提醒 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1003-5001/2008/12/50.htm
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