一口好牙,让生活有滋有味(上)
特殊牙刷篇有些人还应根据自己的口腔情况选择特殊牙刷,如有牙周病的患者或是年龄比较大的人,他们大多有牙龈萎缩、牙间隙增加的情况,因而他们应使用牙间牙刷。这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等,可以更好地清洁口腔。还有一种矫牙者专用的牙刷,其外侧两排刷毛比中间两排刷毛长,呈凹形,这种牙刷不仅可清洁牙面,而且可清洁矫正器上的食物残渣。
最后要提醒大家的是,牙刷应保持清洁和经常更换。目前国外有学者发现,牙刷只要用上一个月,刷毛中就会有大量的白色念珠菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等。因此,经常保持牙刷的清洁卫生是很重要的。适宜的做法是:每次刷牙后,用清水冲洗几次牙刷,然后甩干,悬挂在通风的地方。
有些人很节省,一把牙刷常用到刷毛卷曲才更换,其实这是得不偿失的做法。刷毛卷曲时,牙刷就会失去其清洁作用,不仅如此,卷曲的刷毛还会擦伤牙龈。一般认为,一个月换一次牙刷是比较适宜的,一把牙刷的使用“寿命”不宜超过三个月。
据《家庭医生》
编辑 / 张秀阳
劣质牙刷致口腔癌变
长期使用劣质牙刷,不能彻底清除口腔内的细菌,可引起致癌物亚硝胺形成,进而导致口腔炎,再加上一些细胞处于增生状态,对致癌物很敏感,长此以往可导致口腔癌的发生。
如果患有龋齿或长时间佩戴假牙,更应注意口腔卫生,选择优质的牙刷、牙膏等。因为这些异物长期与舌部摩擦,可能刺激口腔黏膜产生局部慢性溃疡,如果溃疡发生一个月以上未愈,很可能已发生癌变。
据《现代保健报》
编辑 / 赵明建
关于牙膏您知道多少
牙膏是我们日常生活中必不可少的生活用品 ......
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