心梗发病后三周别下床“方便”
心梗死亡率很高，尤其是发病的第一周最高，有休克者可高达80%。如果不适当地运动和饮食，都可以产生严重的并发症。
心梗后的头三周，对于患者的有效康复至关重要。曾经有位心梗不到一周的病人，因拍胸片，下楼、站立而猝死。另一位心梗三周病人，坐起吃饭发生了心脏室壁瘤破裂死亡。
因此对急性心肌梗死的病人，必须执行严格的休息制度。
休息的方式一般采用卧床休息，在床上的活动亦应减少到最低限度，心梗后第一周完全卧床休息。许多病人不适应床上大便，他们执意起床方便，这是万万不可以的，一定要耐心说服病人在床上慢慢排便，不可用力过猛使劲排便，这样易发生心包破裂或猝死。如果大便干燥排便困难，则需用缓泻药帮助排便。
第二周之后，可以在床上做四肢活动、坐起。只要休克与心衰症状消失了，可做四肢被动与主动的活动，以减少血栓形成的机会。第三周帮助病人在床上起坐，逐步离床在床旁站立。第四周起下床至附近椅子上休息或缓步走入附近厕所大便，慢慢增加室内活动。
严格休息制度的时间视病情的轻、重而定。通常需要4～8周，以保证心梗部位的充分愈合。但如果病情重，有心衰或其他严重并发症则严格休息制度时间要延长。从第7～8周起，一般病人均能逐步增加活动，如无充血性心衰或频繁的心绞痛发作，可再经过两个月的锻炼后恢复轻微工作，以后一部分病人尚可增加工作量。
据《健康时报》
编辑 / 张秀阳, http://www.100md.com(王润华)
心梗后的头三周，对于患者的有效康复至关重要。曾经有位心梗不到一周的病人，因拍胸片，下楼、站立而猝死。另一位心梗三周病人，坐起吃饭发生了心脏室壁瘤破裂死亡。
因此对急性心肌梗死的病人，必须执行严格的休息制度。
休息的方式一般采用卧床休息，在床上的活动亦应减少到最低限度，心梗后第一周完全卧床休息。许多病人不适应床上大便，他们执意起床方便，这是万万不可以的，一定要耐心说服病人在床上慢慢排便，不可用力过猛使劲排便，这样易发生心包破裂或猝死。如果大便干燥排便困难，则需用缓泻药帮助排便。
第二周之后，可以在床上做四肢活动、坐起。只要休克与心衰症状消失了，可做四肢被动与主动的活动，以减少血栓形成的机会。第三周帮助病人在床上起坐，逐步离床在床旁站立。第四周起下床至附近椅子上休息或缓步走入附近厕所大便，慢慢增加室内活动。
严格休息制度的时间视病情的轻、重而定。通常需要4～8周，以保证心梗部位的充分愈合。但如果病情重，有心衰或其他严重并发症则严格休息制度时间要延长。从第7～8周起，一般病人均能逐步增加活动，如无充血性心衰或频繁的心绞痛发作，可再经过两个月的锻炼后恢复轻微工作，以后一部分病人尚可增加工作量。
据《健康时报》
编辑 / 张秀阳, http://www.100md.com(王润华)