随着炎热天气的到来，很多人会选择去游泳，不仅可以消暑，还可以享受水带来的乐趣。但是如果游泳方式不当，反而会引起中暑。

    北京积水潭医院急诊科主任赵斌提醒大家，体内能量的消耗与水温、速度、泳姿等密切相关。水温越低散发的热量越多，能量消耗越大。在12℃的水中停留4分钟散发的热量相当于在陆地1个小时所散发的热量。游泳姿势不同消耗的热量也有差异。另外，游泳所消耗的热量是用相同速度走路每米消耗热量的2倍至9倍 ......