美国心理学家把退休生活分为：一、退休前阶段，指人们想象退休后的生活情景；二、蜜月了解阶段，指刚刚退休，以一种异常欣慰的心情从事自己过去感兴趣但一直无暇顾及的活动；三、清醒阶段，指根据自己的情况，重新确定符合自己努力的目标；四、稳定阶段，指建立新的生活秩序，这时就是适应了退休生活。

    老年是人生第二个青春期

    文/曹玉祥

    通常，人们都用“青春”形容风华正茂的青年，因此，青年期也可称为青春期。中国古代文选《赠陆机出为吴王郎中令》中写道：“予涉素秋，子登青春。”这里的“素秋”比喻老年，而用“青春”比喻青年，意为青年就像万物生长、欣欣向荣的春天，它美好无比。但如果把老年期看成是硕果累累、万物成熟的秋天，也同样意味着无限美好。因此，可以说青年是步入人生的“黄金时代”，而老年则是进入了人生的“白金时代”。中国红十字会健康教育专家武星户主任在接受采访时指出，只要每位老年人能正确对待老年期，不断保持与增进心理健康，向衰老挑战，向所谓的“丧失”挑战，并能振奋精神，老有所为，就必定会迎来人生的第二个青春期，领略一番无限美好的风光。

    为什么说老年期是人生第二个青春期呢?武主任说，主要从以下两点来看：

    1.老年期是人生的成熟期。进入老年期后，人们更加成熟化、社会化。经过一生的风风雨雨、千锤百炼，有成功也有失败，有欢乐也有悲哀，积累了正反两个方面丰富而又宝贵的经验，对事物的观察力深透，对问题的思索深刻全面，可以由表及里、透过现象看本质。有很多老人将自己的真知灼见、独到见解，通过著书立说传留后世 ......