用心对待“电视瘾”
电视给我们带来了什么自从“电视之父”法恩斯沃思于1927年成功地利用电子技术把图像从摄像机传输到接收器上发明了电视之后,电视已经逐渐成为家家户户的必需品。看电视也已经成为我们休闲生活不可或缺的一部分。
但在另一方面,人们又往往感到自己不需要看这么多电视,甚至出现所谓的“电视成瘾”的问题,只要在谷歌、百度等搜索引擎中输入“电视瘾”或“电视病”等字眼,就马上会有一长串的形形色色的电视病呈现在我们面前:电视眼、电视斑疹、电视颈、电视胃、电视心、电视肥胖症、电视迷综合征、电视孤独症、电视腿、干眼病、心血管疾病、尾骨病……
我们是否有“电视瘾”呢
很多时候,尽管我们了解了过度看电视的危害,我们还是会情不自禁地看过多电视。我们常常会听到“电视开着的时候,我没有办法把眼睛移开”、“我并不想看这么多,但我没有办法”、“我每次看完电视,都暗暗对天发誓下次再也不看了,但是,下次我还是会继续看”、“我忍不住还是熬夜把它看完了”这类话,那么,什么是“电视瘾”呢?我们是不是有“电视瘾”了呢?
心理学家和精神病医师正式地把物质依赖定义为一种失调状态,其标准包括:耗费大量的时间使用一种物品;比自己曾经打算的更加经常地使用它;考虑减少这一物品的使用,或重复进行减少使用的失败的尝试;为了使用它而放弃重要的社会、家庭及职业活动;在无法使用时出现戒断症状 ......
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