民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语。随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。

    水越热越好吗

    生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高 ......