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《人生与伴侣.综合版》
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2009年第10期
编号:464373
女性疲劳是因为“三缺”
http://www.100md.com
2009年5月28日
《人生与伴侣》
2009年第10期
据医学专家介绍,身体对疲劳的感受因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺维生素性疲劳。
缺铁性疲劳:
医学研究发现,轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤,往往拒绝进食肉类,经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1003-5001/2009/10/35.htm
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