车座下陷防前列腺炎
前列腺疾病的患者,在选自行车时,要选车座下陷的,这样能在一定程度上保护前列腺。
骑自行车是很好的出行和锻炼身体的方式,但如果车座不合适,确实会导致会阴部的不适,甚至前列腺疾病的发生。有些人写文章建议少骑或不骑自行车,我并不认同此观点。如果选择合适的自行车座并调整好角度,完全可以避免这种问题的发生。
前列腺位于盆腔的底部,靠近会阴的地方,正好是自行车座前方受力的位置。如果自行车座对前列腺过度压迫刺激,就会使它肿胀、充血,前列腺液排泄不畅,从而导致前列腺疾病的发生。这些情况在自行车运动员和骑赛车的人当中容易发生,因为赛车的车把低于普通自行车,骑车人要俯身骑行,这使会阴部更加前倾,加重对前列腺的压迫。
有些自行车生产商注意了此问题,他们把车座的中央做成凹陷或镂空的形状以减少对会阴的压迫,而让真正的受力部位放在车座后方两侧,也就是对应坐骨结节的位置,避免了前列腺受到挤压。
如果买不到这样的车座,可以将车座前面调高,使身体重心移向后方,也能减轻对前列腺的压迫。
据《健康时报》, http://www.100md.com(张翼鹏)
骑自行车是很好的出行和锻炼身体的方式,但如果车座不合适,确实会导致会阴部的不适,甚至前列腺疾病的发生。有些人写文章建议少骑或不骑自行车,我并不认同此观点。如果选择合适的自行车座并调整好角度,完全可以避免这种问题的发生。
前列腺位于盆腔的底部,靠近会阴的地方,正好是自行车座前方受力的位置。如果自行车座对前列腺过度压迫刺激,就会使它肿胀、充血,前列腺液排泄不畅,从而导致前列腺疾病的发生。这些情况在自行车运动员和骑赛车的人当中容易发生,因为赛车的车把低于普通自行车,骑车人要俯身骑行,这使会阴部更加前倾,加重对前列腺的压迫。
有些自行车生产商注意了此问题,他们把车座的中央做成凹陷或镂空的形状以减少对会阴的压迫,而让真正的受力部位放在车座后方两侧,也就是对应坐骨结节的位置,避免了前列腺受到挤压。
如果买不到这样的车座,可以将车座前面调高,使身体重心移向后方,也能减轻对前列腺的压迫。
据《健康时报》, http://www.100md.com(张翼鹏)