手腕：8块腕骨，精细却脆弱

    手腕连接胳膊和手，可以说是上肢运动环节的枢纽，三者合理有效的配合，使我们在生活中具备精细准确的抓、握、提、拉等功能。

    如果说手和胳膊是刀，那手腕就是刀刃，刀的锋利与否在很大程度上取决于刀刃的锋利程度。精巧的8块腕骨排列紧密有序，周围肌肉和肌腱牢固支持，使手腕在不同方向上的运动均获得稳定。

    由于手腕结构精细，看似不经意的动作都可对它造成伤害。不小心跌倒时用手撑地，很可能造成腕部骨折；举重物时手腕过度背伸，也容易引起腕部韧带拉伤；甚至每天频繁使用鼠标 ......