“崴脚”是生活中常见的问题,当我们跑、跳,甚至走路时,都可能崴脚,特别是穿高跟鞋或厚底鞋的女性,更容易出现崴脚。一旦脚崴了,应采取哪些急救措施呢?

    崴脚,医学上称“踝关节扭伤”,它可能发生在每个人身上。崴脚后,人们通常的做法是活动活动脚腕,如果不怎么疼痛,就不再在意了,然后继续忙碌与奔波。其实,这样的处理很不妥当,一些人也许有这样的体会:忙碌了一段时间后,感觉脚肿胀或疼痛得难受时才引起重视,损伤往往已经更严重了。

    为什么会崴脚

    脚踝部位是下肢承重的关节,正因为如此,如果路面不平,或沿楼梯从高处往下走,或跑、跳落地不稳等,脚踝很有可能出现外翻或内翻,就会引起外侧或内侧韧带损伤,严重者还会导致韧带撕裂、完全断裂,或撕脱骨折 ......