坐一个“无痛”月子
痛由心生“唉,倒霉透了……”产后的婕儿,逢人就说这句话。原来,婕儿自小就是个娇娇女,特别怕痛。出于对疼痛的恐惧,她婚后一直不敢怀孕。后来也是在先生的再三鼓励和朋友的劝导下,她才决定来一次“冒险”。
所幸孕期无惊无险,顺利度过。然而,产后先是会阴侧切处阵阵作痛,接着腹部也疼痛不适,而后,小便时更痛得不行,再加上乳房胀痛不已,婕儿不禁叫苦不迭。
分析原因,一来,婕儿原本痛觉神经就格外敏感:二来,几项不适叠加,更增添了痛苦。
无疑,妊娠的确会给准妈妈带来种种不适甚至疼痛,但这些多数属于生理性痛,与妊娠时的激素变化、子宫增大、体形变化等不无关系。故只要充分了解产后可能发生的情况,做好孕期保健,就能“大事化小、小事化了”。
知之,则不痛也
下面,将产后可能发生的疼痛及应对措施做一个大盘点,让“婕儿们”心中有数,放下包袱,轻装上阵,坐一个“无痛”月子。
1 产后腹痛
疼痛溯源 产后2~4天;子宫反射性收缩,引起下腹部一阵阵疼痛,特别是在哺乳时疼痛更明显。子宫收缩的目的是防止子宫出血过多 ......
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